FICHES DE FORMATION

Note: les fiches sont inspirées du manuel d’instructions du club de curling de Buckingham  (septembre 2011 ) et du manuel de club de curling de Pointe Claire

lien vers les règlements officiels 2022-2026 de Curling Canada: Curling Canada | Règlements généraux du curling 2022-2026

Éthique et préparation

Semaine 1 – Éthique, conduite et équipement

Semaine 2 – Préparation avant le match

La glissade

Semaine 3 – La prise

Semaine 4 - Position de départ du lancer

Semaine 5 - Composantes du lancer : Élan arrière et transfert de poids

Semaine 6 - Composante du lancer • Mouvement avant 

Semaine 7 - La glissade

Semaine 8 - La hauteur du corps durant la glissade et le lâcher

Semaine 9 – La rotation de la pierre 

Semaine 10 - Composante du lancer: Le suivi du mouvement

Le balayage

Semaine 11 - Balayage: Position et direction du mouvement

Semaine 12 ­- Balayage avec le maximum d’efficacité

Semaine 13 - Balayage légal vs illégal

Semaine 14 - Qui peut balayer ?

Les différents lancers

Semaine 15 - Le choix des coups : Placement et Garde

Semaine 16 - Le choix des coups : la sortie

Chronométrage des pierres

Semaine 17 - Glace rapide vs glace lente

Semaine 18 - Juger la distance de la pierre 

La zone de garde protégée à cinq pierres LES FICHES SUIVANTES SONT À VENIR

Semaine 19 – Comprendre les règlements 

Semaine 20 - La zone de garde protégée à cinq pierres

Étiquette LES FICHES SUIVANTES SONT À VENIR

Semaine 21 – Retour sur l’éthique et les autres règlements 

Communication entre les joueurs

Semaine 22 - Signaux du capitaine à ses joueurs

Stratégie

Semaine 23- Introduction 

Semaine 24 - Stratégie de base

Semaine 25 - Stratégies pour zone de garde protégée de 5 pierres